Bilim insanları uyardı: 'Hafta sonu uykusu' kalp hastalığı riskini azaltıyor

[webmaster]

Yeni bir araştırma, hafta sonları kaybedilen uykuyu telafi etmenin kalp hastalığı riskini %20'ye kadar azaltabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle hafta içi yeterince uyuyamayanların, hafta sonu ekstra uyuyarak bu riski azaltabileceğini belirtti.